안녕하세요? 도수치료 하는 하자매 아빠입니다.
주말 잘 보내셨습니까? 주말에 아픈 분들이 많아 오늘도 바쁜 하루를 보내고 있습니다. 요즘 내원하시는 분들 중 40대가 가장 많습니다. 오늘은 40대에서 가장 많이 나타나는 증상인 좌골신경통(Sciatica)에 대해 말씀 드리겠습니다.
좌골신경통(Sciatica)의 정의
좌골신경에 발생한 압박, 손상, 염증 등으로 인해 좌골신경과 관련된 부위(대퇴부, 종아리, 발 등)를 따라 나타나는 통증을 말합니다. 좌골신경과 관련된 통증은 엉덩이에서부터 아래쪽으로 대퇴부와 다리까지 통증이 있을 수 있고, 발과 발가락의 통증도 동반할 수 있습니다.
좌골신경통(Sciatica)의 원인
좌골신경은 요추 4번, 5번 신경과 천추 1번, 2번, 3번 신경이 모여서 형성되는데, 이들 요천추신경과 관련된 추간판 탈출증이나 척추관 협착증이 증상의 원인이 되기도 합니다. 이상근 증후군에서처럼 좌골 신경 주변 근육의 과도한 긴장이나 근막통증 증후군에 의해서도 발생할 수 있습니다.
좌골신경통(Sciatica)의 증상
허리 통증, 엉덩이 부위나 대퇴부 뒤쪽에 통증이 발생하고, 종아리나 발의 통증이 있을 수 있습니다. 또한 통증과 함께 화끈거리거나 저린 느낌이 나거나 감각이 둔해지면서 다리에 힘이 빠지는 등의 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 종양이나 좌골신경이 지나가는 근육 등의 구조물에 의해 좌골신경이 눌리거나 좌골신경 자체의 손상이나 염증에 의해서 발생할 수도 있습니다.
좌골신경통(Sciatica)의 진단 및 이학적 검사
증상을 확인하는 하지직거상 검사(SLR test), 압통점 검사, 고관절 이상근 검사(Fair test) 등을 시행합니다. 신경 압박의 원인을 찾기 위하여 X-ray 촬영을 보통 시행하며 좀 더 정밀 검사를 위해서는 CT, MRI 등을 시행합니다.
좌골신경통(Sciatica)의 치료
비수술 치료(보존적 치료)만으로도 증상이 호전될 수 있습니다. 비수술 치료 종류에서는 물리치료, 도수치료, 운동치료 등이 있습니다. 평상 시 바른자세와 매시간마다 5분씩 스트레칭을 해주신다면 증상이 더욱 호전될 것입니다. 이러한 신경 압박 증상이 있음에도 치료를 받지 않고, 지내실 경우 하지의 감각소실, 근력약화와 함께 근육위축 등의 증상이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 진료 받으시길 권유드립니다.
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이상 도수치료 하는 하자매 아빠였습니다.